Slovo hygiena je v době pandemie COVID-19 nejvíce používaným slovem a také slovem nejdůležitějším. Co byste si tedy měli po návratu z venku rozhodně pohlídat?
Buďte jako detektiv Monk
Pomalu, ale jistě, se z nás všech stává seriálový detektiv Monk. Stejně jako on si drhneme ruce dvacetkrát denně, stříkáme na sebe více dezinfekce než luxusního parfému a častokrát se bojíme dotknout i vlastní tváře. Nikdo nezpochybňuje, jak nutné je dodržovat hygienu a zásadu RRR (rouška, rozestupy, ruce). Když už tedy vyrazíme do ulic, přemýšlejme o tom, které věci se skutečně mohou “obalit” bakteriemi a viry, u kterých je to naopak málo pravděpodobné.
Přehled předmětů, které je dobré čistit a dezinfikovat alespoň jednou za pár dní
Mobilní telefon
Věc, bez které si už neumíme představit život. Často ho máme stále v ruce. V MHD, na chodníku, v kanceláři, v obchodě. A v momentě nutnosti ho na chvíli kamkoliv položíme. Proto je právě on vystaven mnoha bakteriím a mohou se na něm zachytit i viry. Co dělat?
Berte mobil do ruky na veřejných místech jen v okamžiku, kdy ho opravdu potřebujete. Nejlepší místo pro váš mobilní je telefon taška nebo kabelka. Po návratu z venku ho pro jistotu otřete vlhčenými ubrousky s obsahem alkoholu.
Peněženka a kabelka
Ještě před pandemií koronaviru se uvádělo, že dámská kabelka na sebe nachytá o 15 % více nečistot za běžný den než záchodové prkénko. Rada?
Protože si kabelku většinou nečistíte denně, v kanceláři ji raději zavěste uchem na židli, v dopravních prostředcích ji mějte na kolenou a nikdy ji nepokládejte do nákupního košíku.
Plaťte raději kartou, nebo si peníze schovejte do kapsy a vyhněte se tak nošení peněženky. Pokud kartou platit nelze, měli byste si umýt nebo dezinfikovat ruce pokaždé, když se bankovek nebo mincí dotknete.
Taška
Ekologická doba hlásá, že bychom neměli používat igelitové tašky z obchodu, ale nosit si na nákupy tašku svoji. V tomto období je dobré si to rozmyslet.
Na igelitky se viry tolik nechytají, a když už, tak sklouznou. Na papírové tašce se však udrží až 24 hodin, takže na ni v době covidové raději zapomeňte.
Látkové tašky je ideální po každém nákupu vyprat. Uvědomte si, že do nich vkládáte zboží, které bylo předtím v nákupním košíku. Na ten, často i na zboží v něm, sahali jiní lidé.
Brýle
Týká se to slunečních i dioptrických brýlí, prostě jakýchkoliv brýlí, které máte na nose při pohybu v prostorách, kde se shlukuje více lidí. Co s nimi po návratu domů?
Úplně stačí, když je umyjete mýdlem a horkou vodou. Pokud chcete mít jistotu, osušte je a následně přetřete vlhčenými ubrousky s alkoholem.
Boty a oblečení
- Pokud vás často trápí chřipka, nachlazení a podobné věci, měli byste své šaty prát vždy po návratu z venku.
- Pokud ne, ideální je oblečení prát alespoň jednou za dva dny, boty zhruba po týdnu.
Nejlepší je zvolit nejvyšší teplotu doporučenou výrobcem. Pokud vaše boty do pračky nepatří, vyzujte se už před dveřmi a nechte je tam “odvirovat”.
